Felicidad
Inma Alcina • 14 de octubre de 2019
Gracias a la Vida... Que me ha dado tanto.

Hoy amanecí casi flotando,
embriagada
de alegría y gratitud.
Inspiré hondo,
hasta hinchar mi pecho,
sin poder evitar
una sonrisa
en mis labios.
Mis mejillas se elevaron,
endulzándome
la mirada.
Exhalé,
muy despacio,
poco a poco, sin prisas,
saboreando ese momento,
atesorándolo.
Hoy
mi corazón
tiene agujetas
de ensancharse tanto.
Como cuando el río llega
a la inmensidad
del mar
y se funde en él
dejando atrás una aventura
y entregándose al mejor de los viajes.
El viaje a la esencia
y la unidad.
En estos días
he vivido historias
increíbles y maravillosas.
Historias de seres reales,
como tú y como yo,
que se atreven
a VIVIR.
Seres que se atreven a sentir,
a mirarse a sí mismos,
a compartirse,
a mostrarse vulnerables,
a abrazarse, a reír y llorar juntos.
Seres reales,
como tú y como yo,
que cuando caen
se levantan,
una... y otra vez,
más humanos,
más felices.
Aprendiendo,
de sus cicatrices,
con sabiduría,
humildad,
gratitud,
Amor.
Para mí, la felicidad
es saber estar
conmigo misma,
que no es poco...
y, a su vez,
con todos los seres.
Felicidad ES
honrarme y celebrarme
por SER.
No por mis logros,
ni por mis ideales,
ni por mis sueños.
Sólo por SER,
no más.
Honrándome
y celebrándome...
por SER,
sólo por SER...
Amándome,
sin exigencias.
Entonces puedo
honrarte
a ti
por SER,
sólo por SER.
Amarte,
sin exigencias.
Seres reales,
como tú y como yo,
compartiendo
la misma esencia,
el SER.
SOMOS
la vida misma,
en creativo movimiento.
Diversidad...
Intensidad.
Tú y yo.
Nosotros.
UNO
Fotografía: Rafael Blanc Bofarull

Comparto contigo la relajación de hoy, domingo 12 de abril 2020. Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, a las 23:00 hrs (hora española) desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Hoy comentamos visiones de futuro tras la cuarentena. Gracias querido Eduardo, por tu amistad, tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma

Comparto contigo la relajación de hoy, sábado 11 de abril 2020. Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, a las 23:00 hrs (hora española) desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Hoy reflexionamos sobre la importancia de honrar nuestro peso corporal, ya que es nuestro anclaje a tierra y a nuestra experiencia de estar vivos. Honrar nuestro peso es honrar nuestra conexión con la tierra y con la vida. Comentamos, que para poder disfrutar el camino, no sólo basta tener un propósito claro sino que también es necesario estar en paz con mi punto de partida y con cada uno de los pasos que voy dando. Gracias querido Eduardo, por tu amistad, tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma

Comparto contigo la relajación de hoy, viernes 10 de abril 2020. Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, a las 23:00 hrs (hora española) desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Hoy estuvimos hablando sobre si creemos, o no, que cambiará el mundo tras el confinamiento, y cómo lo hará. Gracias querido Eduardo, por tu amistad, tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma

Comparto contigo la relajación de hoy, jueves 9 de abril 2020. Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, a las 23:00 hrs (hora española) desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Hoy estuvimos comentando un poco la película "En busca de la Felicidad", de Will Smith. Es una peli preciosa. Te la recomiendo. La relajación comienza el minuto 9, por si quieres ir directamente. Gracias querido Eduardo , por tu amistad, tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma

Comparto contigo la relajación de hoy, miércoles 8 de abril 2020. Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, a las 23:00 hrs (hora española) desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Hoy ha sido muy especial para mí. Durante la relajación, se conectó, y me acompañó en directo, mi maestro, Eduardo Laguillo, del que tanto he aprendido en estos últimos 10 años, en sus talleres de voz, de conexión con el Ser, y cuya música comparto, cada día, en mis relajaciones. Me ha emocionado mucho tu visita. Gracias querido Eduardo, por tu amistad, tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma

Es un programa de radio participativo, entre todos los que se animen. Hay que enviar un audio cortito (máximo 2 minutos) al wtsp 616182499 respondiendo a una de estas preguntas: Qué es lo que menos te gusta de la cuarentena? Qué es lo que más estás disfrutando de esta cuarentena? Qué has aprendido por ahora en esta cuarentena? Cómo te gustaría que cambiase el mundo después de la cuarentena? Y decir tu nombre y la localidad donde vives 💛 Ya hemos recibido 30 audios, de personas de todas las edades. El programa se emitirá en Sputnik radio, el domingo 12 de abril de 2020, a las 12:00 am (España). www.sputnikradio.es dial 105.4 Gracias a mi hijo, Nacho Grimaldi Alcina , por encargarse de la parte técnica, amorosamente y con infinita paciencia. Gracias a Sputnik radio y a Federico Marotta por darnos la posibilidad de ofrecer este programa de forma solidaria. Un abrazo

Comparto contigo la relajación de hoy, martes 7 de abril 2020. Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, a las 23:00 hrs (hora española) desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Gracias Eduardo Laguillo, por tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma

Comparto contigo la relajación de hoy, lunes 6 de abril 2020. Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, a las 23:00 hrs (hora española) desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Gracias Eduardo Laguillo, por tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma

Comparto contigo la relajación de ayer, domingo 5 de abril 2020. Ayer, antes de iniciar la relajación en directo, surgió una reflexión respecto a nuestro posible aumento de peso tras la cuarentena. El tema del peso es delicado para muchas personas que, por diferentes razones, sufren, y mucho, al no aceptarlo, tal cual es. En estos tiempo de solidaridad, es interesante que también caigamos en la cuenta de que las palabras tienen una enorme fuerza e impacto, tanto en nosotros mismos, como en las personas que nos rodean. Poner conciencia en nuestras palabras, en cómo pueden afectarnos, y afectar a otros, es una acto valiente de amor y compasión. El peso nos ancla a la tierra y a la experiencia de estar vivos. Honrarlo, tal cual es, es honrar esa conexión con la tierra y con la vida. Por eso es tan importante sentir nuestro peso, una y otra vez, para mantener esa conexión vital. 💛 Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Gracias Eduardo Laguillo, por tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma

Comparto contigo la relajación de hoy, sábado 4 de abril 2020. Si te apetece, te espero, en directo, como cada día, desde facebook https://lnkd.in/gUc6twD Gracias Eduardo Laguillo, por tu música maravillosa, y tus enseñanzas, que me transportan a casa una y otra vez. Cada día te escucho con el "Jardín de Marta" y "Gurudeva Hamara". Una delicia para los sentidos y para el alma